新金沙官方app平台网友教你做可与牛排相媲美的铁板蜜汁梅花肉(组图)

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:彩神邀请码_彩神88下载谁与争锋

A-A+2013年5月50日06:50新浪博客评论

  在家煎新金沙官方app平台肉排从不非得买牛排,比如买猪梅花肉就很不错,什儿 部位的肉肥相宜,含糖量软嫩,随意腌新金沙官方app平台制一下再煎,软嫩软嫩,香而不腻,真的美味啊新金沙官方app平台!今天教朋友做可与牛排相媲美的铁板蜜汁梅花肉。

  铁板蜜汁梅花肉

铁板蜜汁梅花肉

  用料:梅花肉250g、青椒两个多、红辣椒两个多、洋葱半个、大蒜1瓣、南乳1块、南乳汁10ml、蚝油15ml、料酒10ml 、白糖10g。

  做法:

  1.梅花肉洗净,用蒜蓉、南乳、南乳汁、料酒、蚝油和白糖腌制50分钟备用。

  2.洋葱和青红椒洗净后分别切成丝。

  3.将铁板放上火上烧热,淋入小量油,放上腌制好的梅花肉,煎,将煎好的肉盛出。

  4.将洋葱、青红椒丝放上铁板上,再将梅花肉盖在上面,将腌肉的汤汁放上炒锅,加小量水烧开,最后淋到梅花肉上即可。

做新金沙官方app平台法
做法
做法

  煮妇心得:

  我是把它当叉烧来调味腌制的,你也并能根据喜好用烧烤酱或是叉烧酱来腌制则更省事美味。

  搭配的蔬菜并能上加此人 喜欢的。我选的这几样蔬菜时会易熟的。

  图文来源:新浪博主随心煮意