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来源:大洋网-羊城地铁报2012年8月26日【评论0条】字号:T|T

  作为好运快3开奖历史遗漏情人节的必备礼物,不妨在“七夕”的今天送上巧克力表达甜蜜的感情的说说好运快3开奖历史遗漏。一般而言,可可原浆含量越高的巧克力对健康越有好处。

  英国剑桥大学的研究人员从研究中找到了生活中很选泽的一个多事实:吃巧克力都时要减少1/3的患心脑血管疾病的风险。

  多吃巧克力保护心脏

  适度的摄入巧克力对人体健康有什么都积极影响。英国研究人员称,日常生活中,巧克力摄入较多者,都时要减少37%的心血管疾病的指在,都时要让中风的风险减少29%。

  巧克力越“黑”越好

  一般而言,都时要选泽任何你喜欢的口味的巧克力,包括牛奶巧克力、黑巧克力、白巧克力等,都对心脏的健康有益。可能性巧克力加入牛奶,可增加蛋白质、钙和维生素b1 B族;加入果仁,则都时要增加维生素b1 E和不饱和脂肪酸。

  研究表明,巧克力中可可原浆含量越高,糖分越低,一点加在成分含量越少,则保护心脏的健康效应越好。

  不推荐口味甜腻、颜色发白的巧克力,或是含较多代可可脂的巧克力,多食易发胖且没不要 益处。(综合)