【5分pk10游戏邀请码】11条饮食原则帮你远离胃癌

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:彩神邀请码_彩神88下载谁与争锋

知道了

11条饮食原则帮你远离胃癌
5分pk10游戏邀请码http://www.sinaimg.cn/5分pk10游戏邀请码dy/slidenews/15分pk10游戏邀请码9_img/2013_51/32733_2839555_483624.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839555_483624.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839555_483624.jpg
2013年12月17日 12:59
如今胃癌的发病率这样 高,生活中何如做也能远离胃癌?下面介绍有十几个 何如远离胃癌方面的知识,希望对大家 有所帮助。
评论
2839555
少吃油炸食物
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839557_110344.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839557_110344.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839557_110344.jpg
2013年12月17日 12:59
 1. 少吃油炸食物:然后 例如于于食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,后要 使血脂增高,对健康不利。
评论
2839557
少吃腌制食物
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839558_676644.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839558_676644.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839558_676644.jpg
2013年12月17日 12:59
  2. 少吃腌制食物:那先 食物富富含较多的盐分及太久可致癌物,不宜多吃。
评论
2839558
少吃生冷食物刺激性食物
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839559_407659.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839559_407659.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839559_407659.jpg
2013年12月17日 12:59
  3. 少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
评论
2839559
规律饮食
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_28395100_741299.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_28395100_741299.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_28395100_741299.jpg
2013年12月17日 12:59
4. 规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有有利于消化腺的分泌,更有利于消化。
评论
28395100
定时定量
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839561_168900.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839561_168900.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839561_168900.jpg
2013年12月17日 12:59
 5. 定时定量:要做到每餐食量适度,每日 3 餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,解决过饥或过饱。
评论
2839561
温度适宜
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839562_819286.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839562_819286.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839562_819286.jpg
2013年12月17日 13:00
  6. 温度适宜:饮食的温度应以'不烫不凉'为度。
评论
2839562
细嚼慢咽
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839563_647542.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839563_647542.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839563_647542.jpg
2013年12月17日 13:00
  7. 细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
评论
2839563
饮水择时
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839564_566857.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839564_566857.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839564_566857.jpg
2013年12月17日 13:00
 8. 饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前 1 小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
评论
2839564
注意防寒
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839565_762994.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839565_762994.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839565_762994.jpg
2013年12月17日 13:00
 9. 注意防寒:胃部受凉后要 使胃的功能受损,故要注意胃部保暖从不受寒。
评论
2839565
解决刺激
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839566_59100100.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839566_59100100.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839566_59100100.jpg
2013年12月17日 13:00
 10. 解决刺激:不吸烟,然后 吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
评论
2839566
补充维生素D C
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_img/2013_51/32733_2839568_829488.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t1100/2013_51/32733_2839568_829488.jpg
http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/19_t100/2013_51/32733_2839568_829488.jpg
2013年12月17日 13:00
11. 补充维生素D C :维生素D C 对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素D C 的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。然后 ,要多吃富含维生素D C 的蔬菜和水果。
评论
2839568